Určeno pro: | 1-3 osoby starší 14ti let |
Materiál: | pevné, odolné železo, prášková barva, pozinkované části |
Instalace: | 4 |
Typ stroje: | Cvičební a relaxační |
Funkce: | Procvičování pasu a uvolnění svalů pasu a zad, posiluje mrštnost a ohebnost bederní oblasti |
Použití: | Uchopte rukojeti oběma rukama, udržujte rovnováhu a otáčejte tělem z jedné strany
na druhou takovým způsobem, abyste nevyvíjeli sílu |
Provádění: | Vždy podle fyzického stavu cvičící osoby. Doporučujeme 3 série po 2 minutách
s pětisekundovou přestávkou mezi dvěma sériemi |
Poznámka: | UBěhem cvičení neuvolňujte rukojeti.
Budete-li cítit jakoukoliv bolest, cvičení přerušte |
Barva: | dle přání zákazníka |