Menu

basic-venkovni-fitness-stroje / Žebřiny

Určeno pro:1-2 osoby starší 14ti let
Materiál:pevné, odolné železo, prášková barva, pozinkované části
Instalace:2 x 1,5
Typ stroje:Cvičební
Funkce:Posilování svalů ramen a břicha, zlepšování stavu svalů zad
Použití:Vylezte nahoru, opřete se pažemi o žebřiny a provádějte ohyby nohou
Provádění:Vždy podle fyzického stavu cvičící osoby. Doporučujeme 3 série vždy po 5 cvicích s pětisekundovým odpočinkem mezi dvěma sériemi
Poznámka:Jedná se o silové cvičení, při němž byste neměli vyvíjet nadměrnou sílu. Budete-li cítit jakoukoliv bolest, cvičení přerušte
Barva:dle přání zákazníka
ŽebřinyŽebřiny