| Určeno pro: | 1 osobu |
| Materiál: | nerez |
| Instalace: | 1,5 |
| Typ stroje: | Cvičební, Protahovací |
| Funkce: | Protahování svalů horních končetin, hrudníku a zad, zvyšování kardiopulmonální kapacity |
| Použití: | Posaďte se zády proti zadní straně opěradla, uchopte rukojeti oběma rukama, přitahujte a tlačte |
| Provádění: | Vždy podle fyzického stavu cvičící osoby. Doporučujeme
3 série po 2 minutách s pětisekundovou přestávkou mezi
dvěma sériemi |
| Poznámka: | Toto cvičení vyžaduje patřičný stav horních končetin.
Budete-li cítit jakoukoliv bolest, cvičení přerušte |
| Barva: | nerez |
