Určeno pro: | 1 osobu |
Materiál: | nerez |
Instalace: | 2 |
Typ stroje: | Cvičební |
Funkce: | Posilování a rozvoj břišních a zádových svalů |
Použití: | Zapřete se nohama a provádějte plynulé pohyby sed-leh. Doporučujeme 3 série po 10 cvicích s minutovou přestávkou mezi sériemi. |
Provádění: | Vždy podle fyzického stavu cvičící osoby |
Poznámka: | Budete-li cítit jakoukoliv bolest, cvičení přerušte |
Barva: | nerez |