| Určeno pro: | 1,2-3 osoby starší 14ti let |
| Materiál: | nerez + pevná plastová deska |
| Instalace: | 4 x 4 |
| Typ stroje: | Cvičební a relaxační |
| Funkce: | Procvičování pasu a uvolnění svalů pasu a zad, posiluje mrštnost a ohebnost bederní oblasti |
| Použití: | Uchopte rukojeti oběma rukama, udržujte rovnováhu a otáčejte tělem z jedné strany
na druhou takovým způsobem, abyste nevyvíjeli sílu |
| Provádění: | Vždy podle fyzického stavu cvičící osoby. Doporučujeme 3 série po 2 minutách
s pětisekundovou přestávkou mezi dvěma sériemi |
| Poznámka: | Během cvičení neuvolňujte rukojeti.
Budete-li cítit jakoukoliv bolest, cvičení přerušte
|
| Barva: | nerez |
